Постоянно хочется спать! Что принимать?

Как ни банально звучит - вам нужно выспаться.

• Лучше ложится и вставать в одно и то же время, спать не менее 8 часов.
• Если есть возможность - спать днем, хотя бы полчаса.
• Сократить потребление чая и кофе (они влияют на нервную систему).
• Кофе пить в первой половине дня.
• Перед сном не смотрите и не читайте ничего будоражащего, займитесь спокойными делами.
• Иногда сложно заснуть из-за переутомления.

Проветривайте часто комнату, а лучше гуляйте на свежем воздухе - сонливость может быть признаком недостатка кислорода. Займитесь спортом или хотя бы делайте небольшую зарядку - это тоже увеличит приток кислорода.

Мне знакомо ваше состояние и я борюсь с этим вышеперечисленными способами.

Вам наверняка поможет крепкий сон после тяжелого физического труда. Например тщательная генеральная уборка на целый день, ночью выспаться, а утром вы будете бодры.

Если нет проблем с сердцем и центральной нервной системой, то вам поможет кофеин в умеренных дозах. Кофеин содержится в кофе, энергетиках, крепком чае и так далее.

Смотря с чем это связано. Возможно, причина низкий гемоглобин, возможно, переутомляемость или нервное напряжение. Лечение ж зависит от причины.

Что касается лекарственных препаратов, то лучше обратится к врачу и не экспериментировать самостоятельно.