Посоветуйте духовные практики для накопления энергии?

Есть очень простая практика - молчание, почувствуете огромный прилив энергии.

Еще отрицательные эмоции сильно истощают,

Откажитесь от транспорта - ходите пешком, практикуйте безмолвие во время ходьбы.

Любите все вокруг - солнце, небо, шум городской, даже то что раньше раздражало, пусть вас радует.

Живите полной жизнью и с любовью.

Есть еще практика Пять тибетцев - простые упражнения, прилив сил значительный.

Я считаю, должен быть поток энергии, а не ее накопление, ей нужно делиться, должен быть баланс отдачи и накопления. Мы все взаимосвязаны на подсознательном уровне, поэтому нужно делиться с миром, накопление чего-либо ведет к застой, а застой энергии - болезни. А вообще правильно посоветвали любовь дает энергию, но опять же любовью надо делиться.

Духовная практика - это практика пробуждения Души.

Душа - это абсолютная любовь и абсолютная отдача. Эго живет в режиме взятия, а душа - полностью наоборот, как и всё мироздание.

Поэтому духовную практику "для накопления" чего-либо посоветовать невозможно) Либо это будет не духовная практика, либо никакого накопления там быть не должно))

лучший способ накопить энергию - это ее потратить. Я серьезно - никто не богатеет так, как тот, кто раздает. Поэтому заряжайте других позитивом!

Советую этот курс - там много техник и практик для того чтобы пробудить источник энергии внутри вас. Бога внутри вас.

Самыми сбалансированными практиками накопления и распределения энергии я считаю хатха-йогу Айенгара и тенсегрити. Очень много практик перепробовала, в итоге пришла к этим двум. Обе самодостаточные и интересные. Тенсегрити дает энергию быстро, йога действует медленнее. Хороши древние тантрические техники Сатьянанды Сарасвати, но их советую делать только тем, кто обладает хорошим здоровьем.