и как добиться от него понимания, уважения и терпения?
Как я понимаю - послеродовая депрессия зачастую является распространяемым заблуждением с целью вымогания денег у населения медицинскими "специалистами". Безопасная и спокойная обстановка, витамины, свежий воздух и прогулки - вот все что нужно для "лечения" депрессии(очень редко для этого нужны гормоны). Депрессия - результат исключительно подавления и притеснения, - обесценивания человека и его целей, его убеждений/стабильных данных(тех данных относительно которых выстраиваются значимости/зависимости всех остальных данных встречаемых в жизни). Депрессия - не болезнь, но угнетенное состояние. Иногда причиной такого угнетения может быть климатический фактор такой как низкая температура или что другое, иногда - гормональное расстройство, иногда - сознательное уничтожение человека в его собственных глазах или в глазах окружающих кем-то из окружения - все эти факторы вдруг могут уверить человека в его неспособности контролировать жизнь - и результатом может стать депрессия. Депрессия есть проявление интровертированного состояния, а в этом состоянии человек легко заболевает, дольше излечивается, отличается ухудшением сообразительности, совершает больше ошибок, ухудшается реакция, уверенность в своих силах, и т.п. А традиционное потребление транквилизаторов или седативных препаратов только усугубляют общую картину, да к тому же они очень ядовиты, вызывают нередко привыкания и побочным эффектом часто вызывают садистские или суицидальные наклонности, и это - широко известный факт: в американской полиции первый вопрос к преступнику для выяснения причины преступления - "какие препараты употребляете?", а также об этом часто написано мелким шрифтом на аннотации к "лекарственному" препарату.
А для "лечения" на самом деле надо обнаружить источник подавления и убрать человека из области подавления в спокойную безопасную обстановку, применить методы для экстраверсии данного человека(прогулки на свежем воздухе тому значительно способствуют), витамины для помощи организму справиться с последствиями подавления, и научить человека обнаруживать и справляться с источниками подавления чтобы в следующий раз он мог сам обнаруживать и предупреждать наступление таких негативных состояний.
Подавить ведь может неготового к тому человека и осознание того что теперь на руках ребенок за которого надо нести ответственность и это на всю жизнь, и при этом некоторые удовольствия будут уже недоступны, или что неполадки со здоровьем создают значительные трудности в том чтобы иметь детей, или известие невозможности иметь детей или смерть ребенка при рождении, или недовольный родственник или знакомый - но причина депрессии неизменно одна: подавление или притеснение. Это может быть и тяжелое известие, или трагическое событие, но методы для того как справиться с депрессией - одни и те же. Причем беседа для того чтобы человек осознал что несмотря на случившееся он может жить и быть счастливым и самое главное - дарить счастье и другим людям или помогать им в этом (и даже обучение вышеназванным методам ) - это тоже уничтожение сапрессора (источника подавления), обеспечение безопасной, спокойной обстановки. А близкие люди играют большую роль в создании таковой. И мужу надо взять за это свою долю ответственности в создании безопасной и уютной обстановки, делающей счастливую жизнь возможной(ругание или упреки жены вряд ли тому способствуют).
Если муж считает, что декрет - это отпуск... Как-нибудь уйти по неотложным делам, случайно оставить мужа с ребенком на пару часов одного. Пусть и муж отдохнет! 🙂
Ох, уж эта пресловутая депрессия! Слово-то какое красиивое! А от чего депрессия?! От того, что дали жизнь маленькому солнышку?! Не об этом ли мечтали вы вместе с мужем? Так от чего депрессировать? Устаете? Так все устают... Не хочется секса с мужем? Так вы же по любви замуж-то выходили! Мой вам совет: забудьте это красивое слово! Любите, радуйтесь жизни и каждой минуте, проведенной с любимым (ведь вы не знаете, что ждет впереди), растите вместе своего ребеночка. И все будет хорошо! Поверьте, я знаю, о чем говорю.
Это зависит от того, чего вы хотите добиться. Преодоления послеродовой депрессии, а нужно понимать, что она не только у вас, но и у мужа, это болезнь, а точнее социально-гормональное расстройство психики, заразно. И нулевым пациентом являетесь именно Вы. И нужно понимать, что это отнюдь не феномен. Тут всегда вырулит тот, кто понятливее(читай умнее), уважительнее, терпимее и терпеливее. Независимо от пола.
Хочешь жить вечно, не думай о белом медведе. Ничто не лечит послеродовую депрессию, как уход за собой любимой, даже в ущерб сну и отдыху. Тогда у мужа просыпается утраченные было любовь, уважение и далее по тексту. Тяжело, понятно, но на то вы женщины и двужильные.
Если вы просто хотите объяснить мужу, что это, и что это - именно это. Тогда достаточно дать почитать в умной книжке или интернете, но только это, иначе переболеете всеми социально-гормональными расстройствами.
Мне кажется, депрессия возникает вследствии неуверенности в завтрашнем дне, в мужчине, в стабильном его отношении. Редко кто скажет, не расстраивайся, если я потеряю работу- другую найду, без копейки не останемся. Мужчины стали очень неуверенные в себе- малейший удар судьбы- и сразу голову в песок. А рядом только что родившая жена, еще и о ней думай...
Это называется не депрессия, а сильное гормональное изменение женщины. Иногда гормоны так дают о себе знать, что не можешь с ним совладать.
Но со временем это все восстановится.
Не все мужчины способны понять состояние женщины. Подождите некое время все пройдет, и Вы будете снова радоваться жизни.
Посмотреть вместе информацию на эту тему в интернете, если непонятно, вместе обратиться к специалисту. Внимательный, чуткий муж откликнется.
Послеродовая депрессия лечится у врача. Поговорите с мужем, сходите вместе к доктору. А кто Вам сказал, что у вас именно такой диагноз?
Добавить комментарий