После рождения ребенка у меня стали сильно выпадать волосы как их укрепить?

А я вам скажу: расслабтесь и ни о чем не беспокойтесь, т. к. это абсолютно нормальное явление. В период беременности прирост волос намного увеличивается, а после родов все приходит на свое место. Это давно доказано наукой. Просто в период беременности увеличившийся хвост не замечаешь, а вот огромное количество выпавших волос трудно не заметить. Другое дело, что пролечить волосы я думаю никому не помешает.

Если Вы стали, действительно, много терять волос, то бездействовать нельзя. Не нужно говорить, что это норма после родов. Дело ведь может закончиться проплешинами, либо залысинами. Вам оно надо? Непременно следует приложить максимум усилий, чтобы как можно скорее исправить ситуацию. Лично мне помог комплексный подход. Я использовала шампунь для укрепления волос, маски для укрепления и роста, лечебные масла, перцовую настойку, массаж головы, скрабирование морской солью. Плюс витаминно-минеральный комплекс. Если использовать такой уход регулярно, не лениться, то Ваши волосы больше не захотят от Вас разбегаться!

У меня жена принимала витамины А+Е в апмулах, (10 шт - 7 рублей) курс 2 недели, по ампуле (капсуле) 1 раз в день, точно не скажу как называются, честно не помню. Но эфект ощутимый. Ну и плюсом пользовалась профессиональной линией косметики шварцкоп.

Пейте кальций (я пью кальций д3) по 2-3 таблетки в день. Неплохо бы еще и витамины пить (есть специальные для кормящих мам). Неплохо пополоскать волосы и кожу головы в крапивном отваре. (сама крапива продается в любой аптеке).

Пропейте полный курс витаминов для укрепления организма. Думаю это то, что вам сейчас нужно. Маски будут малоэффективны.