Посещение бассейна идёт Вам на пользу?

При плавании работают все группы мышц, без изнуряющих нагрузок. Кроме того это и положительно влияет на легкие, увеличивается их объем, а значит увеличиться и объем насыщения кислородом организма человека, а это значительно сократит угрозы таких заболеваний как диабет и инсульт. После бассейна чувствуется прилив сил и бодрость, повышается настроение. Думаю, что польза плавания в бассейне или в природном водоеме неоспорима (при условии купания в экологически чистой среде и с соблюдением мер безопасности).