Помогают ли очки для компьютера, от ухудшения зрения и какие взять?
Ответов: 3
По-моему, в настоящее время это не является актуальным. Современные экраны не наносят вреда зрению. Хотя, такие очки существуют и, действительно, защищают от издучения. Мы проверяли, муж приносил с работы специальный прибор, замеряющий излучение, так вот, когда мы ставили очки между трубкой прибора и экраном староко компьютера, показатели уменьшались.
А для того, чтобы не испортить зрения из-за долгой работы за компьютером, необходимо давать глазам отдых и,желательно, делать во время перерывов специальную гимнастику для глаз. Она не сложная, нужно крепко зажмурить глаза, потом широко их раскрыть. Поводить плавно глазами в одну сторону, потом в другую. Посмотреть на кончик носа, потом перевести взгляд вдаль. На такую зарядку уходит всего-то пара минут, но польза от неё огромная.
Очки для компьютера не спасают от ухудшения зрения. Но, видимо, замедляют его ухудшение.
Я работаю постоянно за компьютером около 25 лет. Зрение испортилось не смотря на то, что я работаю в специальных очках для компьютера.
Когда мониторы были на базе ЭЛТ, от долгой работы за монитором сильно болели глаза.
Я использовал очки с легким желтоватым светофильтром (для четкости) и специальным напылением. Для очков для компьютера острота зрения отличается от остроты зрения очков для чтения.
Жидкокристаллические экраны менее опасны для здоровья. Сейчас у меня хорошие очки для компьютера с противобликовым напылением. Покупал в Линзмастере. Они знают, какие очки лучше для компьютера. Их цены - хорошие. Но здоровье важней. У них была акция - 2-е очки "бесплатно".
Помимо очков, очень желательно соблюдать режим работы за компьютером (перерывы, упражнения для глаз). Также полезно принимать витамины для зрения. Время от времени - цикл закапывания глазных капель.
По теме см. также тут.
У моей девушки обычные очки, но на них нанесли покрытие, защищающее от компьютерного излучения. Говорит, что с ними глаза устают меньше, не болят и не краснеют. По поводу выбора- наверное лучше сходить в магазин, приценится, выбрать подходящие по цене и качеству
Похожие вопросы
Добавить комментарий