Помогает ли для профилактики заболеваний клизма с горчицей и хреном?

ага, поможет. Обогнасть Усейна Болта на стометровке

Как первый раз в жизни на спринте до "белого домика" это шутка.

Ни в коем случае этого делать нельзя т. к. могут быть печальные последствия это ожог кишечника, острое раздражение кишечника, а это часто связано с обезвоживанием организма, наступает нарушение водно-солевого обмена, что не есть хорошо для Вашего здоровья. Лучше для профилактики, скушайте эти продукты во время еды.