Любое занятие заставляющее мозг интенсивно работать - полезное.
Недавно думал над старческой дименцией у пожилых людей. В мозгу человека разрушительные процессы начинают преобладать над регенеративными, он перестает адекватно воспринимать окружающую действительность, осознавать себя, погружается в туман. Возникает вопрос, а жизнь ли это?
НО, доказано что у человека, который свой мозг тренирует - подобные процессы протекают медленнее, получается и жизнь его более насыщенна, концентрированна, можно сказать что успевает прожить он больше, выжать из каждого момента максимум.
Поэтому, данным навыком можно гордится, практиковать и улучшать. Он косвенно делает вашу жизнь лучше.
Добавить комментарий