Полезно, мышцы дольше остаются в тонусе, это упражнение рекомендуют делать различные мастера по гимнастике для лица, фэйс-билидинга и пр., т. к. от него создается легкая подтяжка лица. Единственное, нужно шевелить ушами засчет определенных мышц у основания ушей.
Я всегда завидовал людям которые умеют так делать, правда занятие это на мой взгляд бессмысленное. Да и польза от этого как мне кажется очень сомнительна, максимум уши себе накачаете. Впрочем вреда тоже никакого нет.
Добавить комментарий