Итоги всегда полезно подводить, ведь тогда есть возможность строить новые цели на завтра.
Разумеется, можно и так, жить без подготовки: просто порой лучше увидеть незавершённость дела вовремя, вовремя понять, что "Завтра надо начать с улучшения сегодняшнего незавершённого".
Если немного в глубь удалиться в размышлениях над данной темой, тогда стоит вспомнить о том:
Вот чтобы всё это было легче преодолеть может быть стоит и правда вечером подвести итог, начинать планировать завтрашний день? Если не каждый день, то хотя бы раз в неделю (пятница к примеру).
Мы тем самым:
А ведь не видя их, не анализируя своих действий, мы не можем правильно оценить ситуацию.
С такой философией можно вообще ничего в жизни не менять и "жить по течению".
Сегодня я подведу итог своего последнего рабочего дня на неделе, это мне надо будет для удачного начала новой рабочей недели и освобождения от написания планов на целые два выходные дня. На свежую память, я могу сформулировать необходимые пункты моей деятельности на целую неделю вперёд. Если я это отложу на завтра, тогда это может затянуться до вечера воскресенья. Воскресенье я не хочу превращать в день: "Блин! Опять завтра на работу, а у меня ничего не подготовлено!". Вот для этого и надо подводить итоги, чтобы не запускать рабочие и мыслительные процессы.
Очень полезно.
Я когда вычеркиваю сделанные дела из списка, то просто кайфую.
Хвалю себя сама: Какой я молодец!
Настроение повышается от гордости за себя.
Но...писать эти списки каждый день, а потом их вычеркивать так напрягает.
И пару дней пишу, потом опять забыла один день.
Советь мучает.
Опять пишу и хвалю себя.
И так до бесконечности.
Конечно полезно. Полезно даже делать анализ прожитого дня, утра, вечера, и даже часа. И при этом дневник не обязательно вести. Лучше тренировать память.
И при анализе ни в коем случае не ругать себя за ошибки. Не занижать свою самооценку. А наоборот повышать эти показатели.
Конечно. Можно даже вести блокнот. Потом будет интересно пересматривать чего вы добились в такойто день. Подводить итоги это очень полезно и интересно. Ваш мозг будет работать и вспоминать какие события с вами произошли за день.
Без подведения итогов прошлого невозможно что либо планировать будущее.
Поэтому подводить итоги желательно дневные, недельные и месячные.
Тогда у вас будет полная картина результатов ваших действий или без действий.
Добавить комментарий