Чётки очень хорошо помогают для поддержания здоровья а также для поддержания эмоционального равновесия. Сами того не желая перебирая четки мы делаем себе мануальную терапию ведь нервные окончания на кончиках наших пальцев непосредственно связаны с мозговыми центрами, и воздействие на них это часть мануальной терапии. Самое распространенное мнение о чёток это что с помощью них можно влиять , контролировать своё эмоциональное состояние и внутреннее спокойствие. ) Так что ответ: "да" - чётки полезно перебирать.
В принципе - да. Они развивают мелкую моторику, что полезно маленьким детям и пожилым. Они могут успокаивать - неспешно перебирая их, задаёшь определённый ритм - постепенно замедляется дыхание, сердцебиение. Они способны как отвлекать от дурных мыслей, так и погружать в трансоподобное состояние, если их пересчитывать или передвигать под определённые мантры. Ну, и, конечно, если чётки - атрибут религиозного служения, они помогают тем, кто верит, обращаться к богу. Так что польза и физическая, и психологическая, и духовная.
Знаю именно про успокоение, без медитаций, мантр, транса, просто успокоение, совет где-то был услышан, прочитан. Церковные чётки тоже есть, были замечены в лавке. Наверное, от мыслей навязчивых помогают освободиться. Моторика - да, мыслительные процессы лучше идут, голова лучше работает, когда пальчиками/руками что-то делается, есть какая-то связь. Думается, что от страха можно отвлечься, от головной боли избавиться.
Добавить комментарий