А если ее пить в течение дня?
А если ее пить в течение дня?
Первое что необходимо учесть , перед применением лимона или его сока, это то, что если имеются заболевание желудка - гастрит или язва, то сок лимона, сам лимон или лимонную водичку можно употреблять лишь в малых дозах и изредка, примерно один стакан пить в течение дня по два-три глоточка и раз в две недели или месяц. Но, если болезней желудка нет, то лимонную водичку можно пить в течение дня не опасаясь два-три стакана, а в жаркую погоду больше. Лимонная водичка хорошо влияет на похудение или сброса лишнего веса, ещё лучше если добавить в лимонную воду мёд, от этого полезный эффект на организм больше усилится. Вообще мёд и лимон хорошо воздействуют на очищение печени, желчного пузыря от шлаков и камней. Лимон в себе содержит противовирусные, противомикробные свойства, богат витамином - С. Лимон с коньяком - успокаивающее средство, и профилактика простудных заболеваний. Также как лимонная вода с мёдом, действует успокаивающе и общеукрепляющее.
Она летом полезнее чем просто вода, зимой вроде тоже витамин С из натурального лимона тоже не повредит. Так что если у вас нет язвы, то пейте на здоровье, но с калориным сахором не сильно усердствуйте , а то тот лимона с сахароом и водой толстеют!
Полезна, но увлекаться не стоит. Чрезмерное употребление лимона может вызвать образование камня в желчном пузыре, откуда камни никак не удалются кроме как удалением самого пузыря.
У меня вечные проблемы с кишечником (начались после рождения второй дочки). Так вот, что я только не пробовала. Вода с лимоном мне помогла избавиться от пищеварительных проблем и я скинула без труда 5 кг за 2 месяца. Изначально я не преследовала цель похудеть, поскольку вес и так в норме. Просто мне подарили аквадиск и сказали, что структурированная в нем вода полезна для здоровья. Так я и решила начинать свой день с полезной воды. Немного попила и набрела на информацию о том, что лимон или апельсин способствует работе пищеварительной системы. Стала добавлять сок лимона в воду. Недели через 2 почувствовала улучшение в организме. А через два месяца поняла, что сбросила 5 кг!!!
Конечно же полезна. Вообще человеку в течении дня нужно выпивать определенный объем воды. Лимон сам по себе полезен для людей, не имеющих аллергии на него и противопоказаний к его применению. В сумме получаем приятную на вкус воду с лимонным соком. К тому же еще и полезную. Лимон тонизирует. Иногда такая вода может показаться кислой, в таком случаи можно добавить немного сахарного песка и кислота не будет так сильно ощущаться.
Добавить комментарий