Полезен ли отпуск всего на неделю?

Я как-то читала, что лучше отпуск на 4 дня - вы не успеете перестроится по-новому, или же уже на 10 дней, когда вы успеете перестроится. Вообще большинство путевок на море, например, во времена СССР были продолжительностью в 10 дней. А санаторное лечение было на 21 день.

Если другой альтернативы нет, то конечно весьма полезен. Главное провести этот отпуск по особой схеме:

• исключить все старые контакты и связи. Неожиданно выехать туда, где вас не знают и, при этом, не сообщить своему старому окружению;
• выключить телефоны и не давать о себе знать. Это, помимо прочего позволит вам протестировать свое окружение, а также понять, насколько вы привязаны к нему;
• чередовать активный отдых с пассивным, выбросив все мысли из головы, Главное у вас должен быть распорядитель отдыха, который возьмет на себя все бытовые вопросы. Вы должны только отдыхать!

По-моему и 4 дня и неделя и 10 дней - отдыхаешь, расслабляешся, переключаешься

А вот когда я пошла в отпуск на 3 недели было ужасно:

• перед отпуском 2 недели работала как проклятая, подгоняя хвосты и готовя неотложные задачи для заместителя
• после отпуска 3 недели разгребала завалы и результате как-будто не отдыхала

С этой точки зрения отпуск 4-7 дней - гораздо приятнее (и можно отдыхать 3 раза в год)

Любой отпуск полезен! Даже за неделю тело успевает набраться сил и энергии, также отдыхает головной мозг, что очень важно. 7 дней-это вроде не много для отдыха, но и отдыхать много тоже нельзя, а то станешь лениться делать что-то, лучше чуточку отдохнуть, восстановиться и вновь за работу!

Отпуск всегда полезен. На неделю, конечно, не лучший вариант, но лучше так, чем никак, чтобы домашние дела поделать. Можно и на природу съездить, отдохнуть. В любом случае, обстановку надо сменить, чтобы психологически разгрузиться.