Полезен ли обезжиренный кефир?
Ответов: 3
Скорее полезен, чем нет. Худеющим лучше всего пить именно его, нежели какие то другие, не совсем натуральные, напитки.
Хотя этот кефир так же проходит сложный процесс обезжиривания, но все таки остается натуральным.
А вот людям, которые не в процессе похудения, пить его не вижу смысла. Так как кальций усваивается только из жирных молочных продуктов. Поэтому пить его все время, на протяжении нескольких лет - скорее даже вредно, чем полезно, потому как кальций в организм поступать не будет.
Польза обезжиренного кефира большая и позволяет быстрее добиться желаемого результата, чем при употреблении кефира с повышенным содержанием жира. Обезжиренный кефир еще больше улучшает и нормализует пищеварительную систему и обмен веществ в целом. Кроме того, данный продукт способствует похудению при приеме его на ночь, точнее после 18-00
Среди всех кисломолочных продуктов, польза кефира — огромна, это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена особой закваской, которую используют при приготовлении кефира. Обезжиренный кефир-очень полезен!
Похожие вопросы
Добавить комментарий