Ребенку все делаю сама- компот, сок, кисель и так далее. Магазинную продукцию покупаю иногда себе. Не вижу большой пользы от пакетированных соков, но иногда позволить себе можно (если очень пить хочется ). Вот так выпьешь сок из пакета и понимаешь, что свое- родное, приготовленное своими руками, значительно полезнее и вкуснее).
я покупала и себе и дочке соки в пакетах и банках. не увидела большой разницы с тем, что делаю сама, а потом разбавляю (а разбавлять обязательно!!! свежевыжатый неразбавленный сок очень вреден для желудка). конечно, приготовленное собственноручно полезнее, но если ехать куда-то или в гости идти, то не всегда есть возможность взять с собой сок из дома (может пролиться), а запакованный - самое то
Учитывая всю "полезность" наших соков, думаю вообще не стоит употреблять. Тем более в пакетах. Учеными доказано, что при ежедневном употреблении соков (ненатуральных, а в пакетах), велика вероятность заболевания сахарным диабетом, потому, что в них содержится большое количество сахара.
А почему бы и нет? Не все имеют доступ к свежим фруктам.. И не всё в этом мире - сплошные концерогены...
Добавить комментарий