Предлагаю метод моего дедушки. Он на войне курил, и курил много. А потом захотел бросить курить - и бросил. Просто бросил, как отрезал, и больше не курил никогда. Но такой метод расставания с куревом подходит для человека с железной силой воли.
попробуйте просто не покупать сигареты
оставить дома пустую пачку и если очень захочется покурить, нюхать ее
и общаться с теми кто не курит
ну и знать, что бросив курить вы сделаете лучше своему организму
Добавить комментарий