Подруга уже 4 месяца не может выйти из состояния депрессии, что делать?







+3 +/-

У подруги депрессия. Уже 4 месяца она не похожа на саму себя, часто сидит дома, при встречах замыкается и молчит, утыкается в телефон, может просто встать и уйти.

Она говорит, что ей не хватает знаний. Она работает бухгалтером, не имея экономического образования. Я знаю, что она отлично справляется с возложенными на неё обязанностями. Но в один прекрасный день, ей стало не хватать того, что она делает. Подруга начала читать статьи и книги по бух. учету. Начала путаться и расстраиваться. Чем больше читает, тем больше уходит в себя, плачет. Но упорно читает и читает.

Записалась на занятия по рисованию и гитаре. Но и тут, когда у неё что-то не получается сразу, она начинает расстраиваться.

Все эти 4 месяца говорит, что толком не спит.

Зовем на тренировки по фитнесу - не идет. Часто отказывается от встреч с друзьями.

Ходила к психологу - сказала, что он "всякую фигню ей сказал", прописанные таблетки не пьет(не сильные, успокоительные на травках). Что делать?

Профиль пользователя Hukbalahap Спросил: Hukbalahap   (рейтинг 1663) Категория:

Ответов: 1

1 +/-

Со снятием депрессии хорошо работают эфирные масла.

Попробуйте распылять жизнеутверждающие масла с цветочными нотами, можно зарядить аромалампу или повесить аромамедальон на шею.

Например, масло базилика - помогает устранить усталость;

масло пачули рассеивает грусть на более глубоком уровне;

масло жасмина - прекрасно поднимает настроение.

Иногда для перемены настроения требуется более резкий запах, тогда пробуйте с маслом чабреца и мяты перечной - они очищают мозг и повышают жизненный тонус.

Все это работает, если масла действительно натуральные. Не покупайте их на базаре, только в аптекахили специализированных магазинах(можно в индийских).

Ответил на вопрос: Interceptors  

Похожие вопросы