Почему женщине во время месячных нельзя поднимать тяжести?

Критические дни для женщины это то время когда надо быть предельно осторожной.

Желательно воздержаться от занятия активным спортом, посещения саун и

массажных кабинетов, так же стоит ограничить по максимуму физические нагрузки,

особенно те которые связаны с приседаниями, подъёмом и переносом тяжестей,

так как это приводит к излишнему приливу крови к органам малого таза,

что провоцирует усиление кровотечения. В свою очередь обильное кровотечение

приводит к незначительному понижению гемоглобина, но этого достаточно для того,

чтобы самочувствие ухудшилось. Появляется слабость, сонливое состояние и чрезмерное утомление.