Почему в вк добавляются левые группы?

Появляться где? Вы там значитесь как участник сообщества или видите в новостях? Если в новостях, то это можно исправить через крестик в верхнем правом углу "Не показывать эту новость", а потом нажать "не показывать новости сообщества".

Если вы в них состоите и при этом не вступали самостоятельно, то для начала смените пароль аккаунта и не сохраняйте его там, где на вашу страницу могут зайти другие люди, потому что похоже на чью-то шутку.

Если добавляются по средством приглашения, то у вас в друзьях есть бот или человек, который занимается продвижением групп вконтакте. Если же приглашения приходят из вне, то заблокируйте разрешения на приглашения и они приходить не будут.