Почему в отпуске на юге бывает расстройство желудка?
Ответов: 5
Да, действительно, неприятности с пищеварением во время отпуска на юге - едва ли не самая большая проблема отдыхающих.
Причин для этого может быть множество.
Самая главная из них - перемены. Всякие. Перемена климата и другая еда, другой состав воды.
Непривычная еда очень часто вызывает расстройство желудка, даже если она вполне хорошо приготовлена и не содержит испорченных продуктов. При этом последнее исключать тоже нельзя.
В отпуске мы часто едим в кафе и ресторанах. А в жару все портится очень быстро. И вполне вероятно, что по халатности и из соображений "сойдет и так" в блюда попадают подкисшие, подпорченные на жаре продукты.
Про воду тоже хочется сказать отдельно. Вода - это не только то, что мы пьем и то, в чем купаемся. В воде мы моем фрукты и овощи для салатов, водой мы умываемся и чистим зубы... Так вот если вы едете куда-то далеко от мест обычного проживания, на юг, то из соображений безопасности лучше всего не только пить бутилированную воду, но и мыть ею фрукты, овощи, руки... Дело в том, что вода может содержать массу опасных для чужака микроорганизмов *речь идет не только о тех, что провоцируют дизентерию или холеру, но и о других, к которым могут быть вполне привычно местные, и наоборот - непривычны вы*.
Так вот воду лучше использовать ту, что разлита в бутылки.
Ну, и кроме всего перечисленного выше... Мы и сами провоцируем временами расстройство желудка. Мы неумеренно едим и много пьем *спиртное*, мы подолгу находимся на солнце *до теплового или солнечного удара*. Последнее тоже очень даже связано с пищеварением и вызывает расстройство стула.
Если все вышеперечисленное учесть, то и со здоровьем будет все хорошо)
Думаю в первую очередь это состав воды и смена климата. Вода как ни странно на мой взгляд на первом месте. Из нее приготавливают чай и другие напитки, так же суп и борщ и большинство блюд. Два примера приведу. Когда ездил в Краснодарский край к родственникам то всегда была диарея, там вода в том районе особенная. Они ее называют серебрянка. А им хоть бы что. И второй пример это соседка когда приезжала из Израиля навещать отца так же жаловалась на диарею, которая была у нее все время. Но организм приспосабливается и недели через две стул нормализуется. На третьем месте это непривычный рацион питания.
Тут несколько причин: смена климата, мы дышим другим воздухом (более чистым), пьем другую воду, с другим отличным составом от той, к которой мы привыкли. Ведем так сказать не совсем здоровый образ жизни, многие увлекаются алкоголем, едим большое количество фруктов и овощей, шашлыков и жирной пищи. А заказываем чаще в кафешках, где бог его знает из каких продуктов приготовлены блюда и из свежих ли?
Организм штука слишком сложная, чтобы ответить на этот вопрос однозначно и категорично. Но если вкратце, то :
- смена климата;
- другой состав питьевой воды;
- иначе приготовленая/приправленая пища;
- жара, вследствие чего всякие "вредности" размножаются в разы быстрее.
От обилия "непривычной" пищи. Что вы сразу начинаете поглощать после приезда? Правильно, огромное количество свежих фруктов. Мало того что это само по себе является ударом по пищеварению, так они ещё могут быть и недозрелыми.
Похожие вопросы
Добавить комментарий