Почему утром боли от раннего вставания?

Если человек не скорректировал свой режим дня, например, ложится в час-два ночи, а встает в 6 утра, то от постоянного недосыпа может сильно болеть голова, а поскольку полезный сон бывает до 12 ночи, то человек не восстанавливает силы, так как лег поздно. Либо человек не понимает, зачем, для чего встает, а потому уже с вечера портит себе настроение, что нужно встать и, скажем, идти на нелюбимую работу. Либо у человека какие-то хронические заболевания, которые утром обостряются.