В чем заключается польза чашки какао утром ?
В чем заключается польза чашки какао утром ?
Серотонин, триптофан это вещества, содержащиеся в какао, которые дают хорошее настроение, частично снимают боль при мигрени и дисменорее. Танин бодрит. Глоток горячего какао бодрит также, как и глоток кофе рано утром. Глаза открываются сразу. Этот вкусный напиток можно использовать вместо плитки шоколада, если не хочется набрать лишние килограммы.
Добавить комментарий