Началось после смерти одного из родных мне людей. Подскажите что делать?
Почему снятся кошмары на протяжении двух недель?
+15 +/-
Ответов: 1
1 +/-
Необходимо заставить мозг расслабиться, перед сном желательно подышать свежим воздухом, дома проветрить помещение, не кушайте много перед сном, на ночь пить чай с мятой или молоком, можно принять новопассит, по телевизору смотреть передачи про животных, о путешествиях. Стараться не думать о произошедшем. Желательно находиться в кругу близких, родных или друзей. Кошмары постепенно уйдут.
Похожие вопросы
Ловец снов защищает от кошмаров?
Ответ: Ловец снов - талисман, который защищает спящего от злых духов.
Представляет собой паутину из оленьих жил и ниток + на нитки вплетают перья. Вешают ловец ... Читать далее...
Добавить комментарий