Почему сигареты вызывают привыкание?

Привыкание вызывают не сигареты. А ошибка восприятия. Которую человек сам же создает. Когда он только пробует курить, в его голове уже существует убеждение, что сигареты - это нечто хорошее, помогающее успокоиться и расслабиться. К тому же все окружающие его курильщики хором утверждают, что к ним необходимо привыкнуть, чтобы получать удовольствие. (То, что пакость не может стать чем-то хорошим от того, что к ней привык, как-то не приходит в голову.) И вот человек старательно ПРИУЧАЕТ себя к обожженному рту, позывам к кашлю, тяжелой голове, тошноте и даже рвоте. Неужели неясно, что хорошим это кончится не может. В конце концов человек привыкает ко всему этому, просто перестает обращать внимание и не замечает, что сам уже заложил фундамент зависимости. Потому, что одновременно с привыканием, он вырабатывает в себе самый настоящий условный рефлекс - теперь при любой мысли о сигарете, при любом упоминании о курении во рту и горле появляется очень узнавамое ощущение. Что-то похожее происходит, если представить, что кусаешь и жуешь лимон. Но... в какой-то момент человек начинает считать эту рефлективную реакцию - ЖЕЛАНИЕМ КУРИТЬ. Понимаете? Это не желание, но человек искренне верит, что это оно. Все бы ничего, но при любой попытке противостоять этому "желанию" начинаются проблемы. Все дело в том, что мы противостоим желаниям и каким-то неприятным ощущениям по разному. Если скажем у вас болит зуб вы постараетесь как угодно отвлечься от неприятных болезненных ощущений. Даже заглушить их таблеткой. Но с желаниями мы поступаем ровно наоборот - все свое внимание мы направляем на желание с тем, чтобы тут же остановить себя.

С заблуждением этот фокус не проходит. Человек пытается воздействовать на ощущения, как на желания. А из-за этого они начинают казаться все сильнее и сильнее. Человеку же кажется, что растет желание, что оно становится невыносимым. В конце концов человек сдается. Но если бы он понял, что испытывает не желание, а от ощущений можно просто отвлечь внимание - зависимость исчезнет моментально.

Это моё личное мнение: Физическое привыкание, при нынешнем уровне переработки табака и повышенных требованиях к табачным производителям, современные сигареты вряд ли вызывают. Я курильщик с боооольшим стажем и по себе могу сказать, что у меня нет физического привыкания к сигаретам. При активной занятости не возникает никакого желания курить продолжительное время. Психологическое привыкание есть. Когда совсем в мысленном тупике - перекур - это возможность отвлечься и подумать. Отсюда и поговорка:

- умному сигарета нужна, что б подумать, а дураку, что бы на время занять рот.

Зависимость вызывает содержащийся в сигаретах никотин. В головном мозге его действие приводит к выработке дофамина- гормона радости, удовольствия. Организм запоминает, что привело к удовольствию. Возникает желание это удовольствие повторить, покурить еще. И дальше- больше.

Все замешано на мозгах. Именно потому, наверное, человек не чувствует себя физически плохо, как оно есть, без никотина. Но во психологически ему очень трудно без сигареты.

Потому что никотин это наркотик а любой наркотик как известно вызывает привыкание, как пишет Аллен Карр у курящих людей внутри сидит маленькое никотиновое чудовище, которое просит чтобы мы его кормили табачным дымом, кстати я бросил курить по его книге.

Если по научному то никотин содержащийся в сигаретах, со временем входит в кровь поэтому возникает тяга к курению ежедневно, привыкание.

А вообще как говорят учёные курение вредная привычка и от нее возможно избавится было бы желание.

Табак в некоторой степени наркотик.

Я долго курил (лет 30)но сумел бросить,10 месяцев не курю и чувствую себя прекрасно!

Кто курит бросайте, кто не курит, не начинайте!!!