Почему раньше нравились сумерки, а сейчас хочется много света?

С возрастом организм перестраивается. На физическое состояние влияет уровень здоровья. На психическое - какие-то дополнительные факторы. Приведу пример своего ближайшего родственника. Он всю жизнь обожал солнце, а сейчас очень его избегает: глаза, не защищенные солнцезащитными очками, не выносят его лучей, яркий дневной свет заставляет сильно прищуриваться, может быть даже слезотечение. А ведь раньше таких явлений не отмечалось. Возраст - орган зрения перестроился не в пользу своего владельца.

**

У Вас в молодости, видимо с сумерками связаны были приятные мгновения жизни. Может быть свидания, может быть, мечтательность. А сейчас ваш головной мозг настроился таким образом, что солнечный свет через орган зрения превращается в импульсы, которые действуют возбуждающе, дарят хорошее настроение и уверенность в себе. А сумерки, темень, наоборот, действуют угнетающе, подавляют психику. От этого и настроение меняется в худшую сторону.

Вообще можно заняться аутотренингом, внушать себе, что сумерки - это обратная "сторона" солнца, без которой солнышка не бывает. И нужно просто спокойно переждать этот период, и солнце появится вновь. Ведь после заката всегда приходит рассвет...