Почему при выполнении физических заданий тело начинает трястись?

это мышцы работают, вот как раз в тот момент, когда мышцы начинают "трястись" и происходит самая главная нагрузка на них. они начинают работать. вроде там даже что то с молочной кислотой связано. точно не помню.

Мышцы начинают трястись, потому что они долго не работали и им дали большую нагрузку. Думаю, это не есть правильный подход. Нужно начинать по тихоньку, не давая большую нагрузку.

Если мышцы, то очень хорошо, а вот если все тело, то это уже перенапряжение. Так без подготовки недалеко и коньки отбросить.