Почему при употреблении семечек, разравниваются морщины на лбу, это так?

Нет, это заблуждение, но доля истины в нем есть, потому что в семечках содержатся витамины, необходимые организму для поддержания молодости и здоровья. Благодаря наличию витамина Е, семечки способны защитить кожу от ранних морщин и заболеваний сердца. Витамин А - способен продлить молодость кожи и служит профилактикой от заболеваний глаз и ухудшения зрения. Витамины группы В - способны поддерживать здоровое состояние волос и ногтей. Витамин D - необходим для крепости костей организма.