Почему при беге болит в правом боку?

В состоянии покоя, кровь циркулирует на 50=60 процентов, а резерв находится в тканях и органах. При физической нагрузке ( бег), этот резерв из тканей попадает в систему кровообращения, печень увеличивается и начинает давить на печеночную капсулу, а она состоит из множества нервных окончаний, которые и вызывают соответствующие неприятные ощущения. Это первая причина. Вторая- это неправильное дыхание. При неправильном дыхании- в диафрагму поступает недостаточное количество кислорода, при этом происходит спазм, а значит и боль. А так как печень практически лежит на диафрагме- все это и определяется как "печеночная боль". И третье- неправильное питание, вернее несвоевременное. Если перед бегом, хорошо поели)) то пищеварительным органам приходится тяжело работать, а бег увеличивает приток крови еще больше и опять боль в правом боку, так как в процессе пищеварения принимает участие и желчный пузырь также)