Почему после вечернего употребления алкоголя, на утро просыпаешься рано?

Да-да, просыпаешься часа в 4 утра с сильной жаждой. Это факт. Полагаю алкоголь дает организму глубокий релакс - все мышцы расслаблены, нервная система тоже не напряжена, мозгу отдых от физических процессов человека, а порой память отключается, даже совесть спит и паразиты дохнут. Реально высыпаешься за какие-то 3-4 часа. В итоге хомосапинс бодр, хоть и не свеж. Стакан рассола и холодный душ придают свежести. А жажда мучит из-за перебора сахара, спирт и напитки ведь из него делают. Много сахара - это удар по обменным процессам организма, по системе вывода распада и полураспада 😉 В этом помочь надо родным почкам и печени, мозгу тоже. Еды совсем не хочется, надо дождаться аппетита, пока заняться творчеством.

Я лично после выпивки сплю крепко и просыпаюсь через 5-6 часов. То есть или рано, или поздно (в зависимости от того, во сколько лег), но всегда от сухости во рту. Встаешь и напиваешься холодной воды - красота! Все остальное зависит от количества выпитого. Если немного, то хочется жить и думать неохота об алкоголю. Если выше своей нормы, то головная боль и чувство усталости, разбитости организма, возвращаюсь в постель и лежу просто так, ругая себя. Если совсем перебор, то добавляется и похмельный синдром, тут уж одно желание - выпить, выпить, чтобы вернуться в нормальное состояние.

Как видим причины разные в зависимости от количества выпитого алкоголя и наверняка многое еще и зависит от индивидуальных особенностей.

Мораль: знай свою норму и пей перед сном (если бессонница или еще что) чуть-чуть.

На мой взгляд выглядит это примерно так- человек немного выпив вечером(например за ужином бокал вина, пива или 100 грамм водки или коньяка) после чего через какое-то время ложится спать, а его мозг и мышцы расслабляются и отключаются от суеты и насущных проблем, возможно и сон крепче вот поэтому человек и просыпается раньше и зачастую чувствует себя более отдохнувшим. Я за собой такое много раз замечала когда много работала физически и умственно выпив бутылочку пива в пятницу вечером просыпалась бодренькой и отдохнувшей утром в субботу. Тут главное не пить лишнего чтобы не пришлось обниматься с унитазом или похмеляться утром.

Понятно, что речь идет о принятой неслабой дозе алкоголя! Если организм пребывает в относительно исправном состоянии, то он обязательно отреагирует на нехватку чего-то. В данном случае это будет сушняк, т.к. спирт в соприкосновении с ротовой полостью со временем обезвоживает её. Чем больше выпито спиртного - тем раньше человек проснется за "скорой помощью"!)))

Лучшим средством при этом будет не пиво, не россол, обыкновенная вода.

Это касается больше случаев если немного злоупотребил. Есть такая поговорка, сон алкоголика краток и тревожен. Взбудораженный мозг, необходимость утилизации спирта, возможно обильная закуска всё это заставляет организм работать и особенно поспать не получается. По личному опыту часа четыре не более. Но что делать таковы традиции, если в доме гость приходится чем то жертвовать.

при алкогольном опьянении в токсической фазе алкоголя происходит стимуляция гамк- и дофаминорецепторов головного мозга, что приводит к перевозбуждению нервной системы, приводящая к ранним пробуждениям и утренней тревоге. Особенно часто это происходит у людей страдающей пресловутой ВСД или паническими атаками в анамнезе.

Большинство мнений считает что человек просыпается рано с пьяну т.к. Когда ты ложишся вечером спать (если конечно помниш это), в пьяном виде то мозг погружается в глубокий сон такого человека даже тяжело разбудить, то мозг высыпается быстро ти ты просыпается, и начинаеш мучатся

Не знаю у меня муж спит замечательно, ну очень редко может проснуться попить молоко и снова в храп. Вот например недавно гуляли до 2-х часов ночи, так он проснулся только в 5 часов вечера. все зависит от человека! А вообще мы приучили себя после таких поседелак пить сорбент!

Потому что, организм отравлен, чувствуется дискомфорт. Защитная функция, проснуться что-бы устранить "неисправность". Опять же сушняк, от жажды тоже просыпаешься, организм чувствует обезвоживание и "будит" тебя дабы восполнить уровень жидкости.

Потому что в состоянии алкогольного опьянения очень активно начинает расходоваться жидкость, мозгу поступает сигнал о том, что ее недостаточно для необохдимых жизненных процессов и дает импульс организму проснуться, восполнить запас.

Потому что когда организм находится в состоянии дискомфорта (похмельный синдром), то - не до сна. Это защитная реакция организма. Нужно срочно что-то предпринимать, чтобы поправить нарушенное здоровье.

Чтоб опохмелиться быстрей. Не все рано просыпаются. Некоторых надо пушкой будить.