Долгая ходьба на каблуках --это огромная нагрузка на сосуды ног. На ногах ведь находятся вены, которые должны гнать кровь СНИЗУ вверх к сердцу. Представляете, какая это работа ? А тут еще каблуки, дополнительная нагрузка. Вот и не справляются вены, получается застой в нижних конечностях, тут и отеки. Срочно снять обувь и ноги кверху, сделать упражнение "велосипед".
Добавить комментарий