У меня было такое перед важными мероприятиями, в том числе перед экзаменом. Мало того, что волнуешься, так ещё и живот болит. Выходила из такой ситуации очень просто - пила какое нибудь успокоительное и все. Кто-то тогда сказал, что живот болит из-за нервов.
От волнения и переживаний болит. Сколько себя помню, всегда так было, хоть и училась всю жизнь, сдавала кучу экзаменов, а перебороть это состояние так и не могла. Успокоительные мне не помогали, да и не любила я их перед экзаменом пить, мало ли как они на голову повлияют. С вечера пила смекту, а утром ничего не ела и пыталась как-то себя успокоить.
Это от переживания. Настройте себя на позитив, не надо так бояться, сдадите никуда не денетесь, ну а для большого успокоения выпейте валерианки и перед экзаменом хорошо выспитесь, ведь утро вечера мудреннее.
Добавить комментарий