Под словом "отдых" имеется ввиду дела, которые нравятся. Мы делаем их то же самое время, что и работу, но не выдыхаемся. Например, играть в компьютер.
Делать скучную, однообразную, малорезультативную работу быстро надоедает. Рабочий день тянется и мы с нетерпением ждём развязки, получив вместе с ней тяжесть восьмичасового рабочего дня. Мы не концентрируемся на решении производственных задач, мы делаем своё дело, ожидая момент когда можно будет идти домой, а там на дачу или на море или в кино. Кому что приятно.
Я думаю, что не напрягает работа или отдых которому отдаёшься сполна и мозг не занят отсчётом минут от и до... В любимом деле важно получить результат, тот который нужен и будет полезен лично тебе, а не како му то дяде, который не факт что оценит наши труды по достоинству.
Лично я устаю и от отдыха. Любое, самое разлюбимейшее занятие может утомить, наскучить. Скажем, я обожаю собирать грибы, гулять по лесу. Но после 6-8 часов непрерывной ходьбы и таскания корзины мне хочется только упасть на кровать и не шевелиться. Точно так же чувствую себя разбитой после целого дня на речке, после нескольких часов игры на компьютере, после прочтения залпом интересной книги и так далее.
Организм-то не железный, ему всё равно, любимое занятие или нет. Ему отдыхать нужно от всего.
Вы не правы: и после отдыха нужен отдых. Та-же долгая игра на компьютере может вымотать не только в плане усталости глаз, рук и позвоночника, но и в эмоциональном смысле.
Смотря какая работа. Если она нравится, то не сильно устаешь. А если нужно зарабатывать деньги не на очень любимой работе, то мы сопротивляемся шибко. Сопротивляемся, поэтому тратим много энергии не только на работу, но и на сопротивление. Поэтому и устаем. Нужно принятие, а не сопротивление. Тогда и работать легче будет.
Добавить комментарий