Почему операционная система в Virtual Box работает медленно (см)?

Для виртуальной хр можно улучшить производительность видео. Скачав с сайта Oracle vm-virtualbox-extension-pack-..vbox-extpack файл. Запустите этот файл, согласитесь с установкой. Затем запустив виртуальную хр в безопасном режиме, в окне гостевой ос, надо выбрать в закладке 'устройства' пункт 'подключить образ диска дополнения гостевой ос'.

Opengl будет работать быстрее, но добавятся глюки.

Еще в ./машина /настроить /система/ попробуйте добавить память и загрузку цпу.

Вопрос не совсем корректно поставлен, т. к. не ясно, что значит медленнее? В чем это выражено.

Во-вторых вы не указали, как именно ОС Линукс используется и какое DE(рабочий стол)?

Как выше сказали, что виртуальная машина использует лишь часть системных ресурсов, а во вторых, есть рабочие столы, которые требовательны к ресурсам, необходимо настроить в virtualbox раздел дисплей, дав ей максимально возможное.