Почему немеют руки после физ.нагрузки?
Ответов: 4
Немеют руки, т. к. в результате продолжительной напряженной работы нарушается кровообращение. При длительных однотипных движениях в какие-то участки кровь не поступает, и поэтому руки немеют. Возможно, произошло пережатие нерва в зонах сгиба руки – в локте или плече. После смены движений, деятельности или отдыха, кровообращение восстанавливается.
При малоактивном образе жизни, когда нет регулярных физических нагрузок, руки могут неметь после тяжелой работы «с непривычки».
Онемение рук может наблюдаться при остеохондрозе, заболеваниях позвоночника, сосудов. Может быть следствием ранее полученных травм рук.
Первая помощь при онемении рук – массаж. Но если очень беспокоит, обратитесь к врачу, т. к. причины могут быть более серьезные. Например, дефицит в организме витаминов и микроэлементов или сахарный диабет.
если у вас руки немеют, до появления чувства усталости - мышц. То вам надо обратиться к врачу, невропатологу или хирургу по сосудам. Возможно у вас где то передавливается, воспаляется нерв, что может привести к онемению. Или ваши сосуды, уж слишком забиты, что не успевают обогатить кислородом руки.
Зависит от каких именно физических нагрузок и времени работы физического тела. Во первых перед тем как онеменеть на ладонях должны появится мозоли. А руки должны быть сначала ватными, а потом уже неметь. Предполагаю, что Вы перегрузили свои руки, вот они и онимели.
Ну неметь они по сути сильно не должны и это кратковременное явление , конечно у всех разные организмы и реагируют по разному может вы берете большие нагрузки , не подходящие вам , и ваши мышцы очень сильно устают
Похожие вопросы
Добавить комментарий