Почему нельзя держать обиду в сердце?

Мой совет - нельзя обиду держать в себе. Это ни к чему хорошему не приведет! Нужно все выговаривать, сказать абсолютно все, что думаешь тому человеку, на кого есть обида. Иначе, это будет мучить и есть изнутри.

Потому что обида разъедает человека изнутри. Ему плохо, хочется плакать или жестоко мстить обидчику. Словом, тяжело на душе. И если это состояние длится долго, то может привести к органическим заболеваниям. Конечно, нелегко вот так сразу простить обиду, особенно от того, кому доверяешь. Но попытаться стоит. Раз, другой, третий, а там, глядишь, с пятой попытки полегчает.