Такое восприятие текста вредно для зрения. Так как приходится его напрягать в движущемся транспорте. Когда текст находится в состоянии покоя, Вы спокойно его воспринимаете. А при движении начинает усиливаться внимание глаз и мозга, которые напрягаются в 5 раз при этом. Также всё может усугубляться плохим освещением и, как результат, последующим обретением болезней глаз. Но всё же, если почитать -таки необходимо, например, перед сессией , то можно уделить чтению в транспорте 15 минут. Давайте глазам отдыхать; а помогут вернуть глазам тонус компрессы из огурца и промывание чёрным чаем.)
Уважаемая МИРАБЭЙ! Почему Вы считаете, что в транспорте читать нельзя? Вовсе даже и можно. Необходимо только медико-гигиенические правила при чтении текстов соблюдать. Самое главное в том, что для чтения должно быть достаточное количество освещения. Но нащи великие перевозчики плевать хотели на нормы освещения внутри вагонов метро и электричек, автобусов, троллейбусов, трамваев и маршрутных такси. Я не помню точных цифр в люменах на квадратный метр. Но во всех видах современного городского транспорта комфортно читать можно только электронные книги. А это неправильно. Наши перевозчики получают от нас такие большие деньги, что вполне бы могли потратиться на достойное освещение салонов, которое позволило бы в любое время суток читать бумажные книги. А раз они, перевозчики, экономят на нашем праве читать во время перевозки, то они должны оплатить нам потерю этой возможности. Либо путем снижения тарифов на перевозку, либо путем установления освещения салонов своих транспортных средств в соответствии с гигиеническими требованиями.
Думаю, это вредно для глаз. Освещение меняется, то ярче, то темней. Даже если читаете на электронном носителе, все равно будет бликовать. Текст прыгает перед глазами-тоже мало хорошего. Так что лучше слушать музыку или аудиокниги, например, но тоже не перебарщивать-с наушниками тоже надо осторожно
Потому что проедешь свою остановку)) обычно книги, журналы так засасывают)...
Добавить комментарий