На мой взгляд дело не в том, помнят обиду или нет. А в том как помнят.
Что значит "забыть"? Для этого должен быть, как минимум, склероз. Лично я на память не жалуюсь. Ну а уже носиться с этой обидой, лелеять её - это совсем другое дело. Не нужно себя разрушать ненавистью, злобой, желанием отомстить. От таких чувств я свободна. А вот помнить даже полезно. Если относиться к человеку, обидевшему тебя, так, будто бы ничего не произошло, всё время прощать, прощать, прощать, то ситуации, в которых этот человек будет тебя обижать повторяться снова и снова. Я не горю желанием того, чтобы меня обижали. Потому помню. Помню и плохое и хорошее.
Потому что обиды бывают разными. Есть мелкие обиды, которые забываются быстро и простить их легко, даже приятно в какой-то степени. А есть крупные, тяжелые, порой по принципиальным вопросам, и забыть их очень трудно, даже не всем по силам их забыть. Случается так, что человеку специально "бьют по больным местам", и это откладывается словно рубцами на сердце. Не просто же так сейчас популярны психологи и психотерапевты, пишется много статей на тему "отпускания обид", "техник прощения" и т.д. Если говорить о моём личном опыте, то мне бывает трудно забывать обиды, я как бы вынуждена их помнить - это особенность характера, работаю над нею, потому что жить с душой, полной обид, тяжело. Если речь идет о мелочевке или человек извинился, понял свою вину и исправил ситуацию, всё забывается моментально. Если "масштаб" обиды средний, то заставляю себя проанализировать ситуацию и забыть эпизод, как бы стереть его из памяти. А вот если меня задели по-крупному, то мне сложно простить человека и забыть обиду. Если обидел человек близкий, то это тяжелее всего - нельзя такого обидчика вычеркнуть из своей жизни, приходится напрягать свои душевные силы для забывания обиды и сохранения теплых отношений. Если обидел чужой человек, это легче в плане работы с ситуацией. К примеру, агрессивного случайного прохожего в ответ на его хамство можно просто послать и забыть о нем навсегда. Если это человек чужой, но периодически встречающийся на вашем пути, можно либо простить, либо мстить, либо считать этого человека для себя несуществующим, вычеркнуть из своей жизни. Простить - это самый благородный вариант, но он чреват тем, что обидчик может, извините, обнаглеть и продолжать дальше портить вам жизнь. Мстить - вариант заманчивый, но, во-первых, вы берете грех на душу (или портите себе карму, назовите как угодно - суть все равно одна). Сначала вы получаете моральное удовлетворение, а потом понимаете, что опустились до уровня своего обидчика. Плюс есть большая вероятность, что обидчик вам опять напакостит, и это будет затяжная вражда. Лучше не мстить. Жизнь сама всех рассудит - кого нужно накажет, кого нужно наградит. Третий вариант - вычеркнуть человека из своей жизни. Вы можете здороваться и прощаться с ним, общаться по деловым вопросам, но уже никогда не доверитесь ему ни в чем, навсегда сохраните о нем свое негативное мнение.
Месяцами?
Я знаком с людьми, которые помнят обиды годами и десятилетиями.
Так уж устроен человек, кто-то рожден прощать, а кто - всю жизнь таить обиду и злиться на весь мир, отравляя его, окружающих и себя своим же ядом.
Что такое обида?
Это наше негативное отношение к кому либо или чему либо(ситуации, жизни).
Что такое негативное отношение?
Это желание чтоб НЕ БЫЛО (т.е.желание убить).
Вот и ходим мы по жизни-в мыслях неся смерть (Ах, это же меня обидели)((
А причина обид-другие посмели жить(думать, действовать) не в соответствии с нашими ожиданиями.
Чтоб не обижаться необходимо признать за собой и окружающими право поступать (жить)
свободно. А для этого необходимо взять полную ответственность за свою жизнь на себя.
Мы сами причина того что с нами происходит.Пока это не осознаешь-прощение иллюзорно.
Особенность организма.
Некоторые люди об обидах годами помнят :). Даже зная, что приносят этим вред своему здоровью. Но не могут ничего с собой поделать. Ситуация снова и снова прокручивается в голове.
Добавить комментарий