И ночью подолгу не уснуть, а утром всегда мучительное пробуждение.
И ночью подолгу не уснуть, а утром всегда мучительное пробуждение.
Дело в том, что на работе вы перебарываете сон да и воздух на рабочем месте как правило с повышенным содержанием углекислого газа пока домой добираетесь-подпитываетесь кислородом вот вам и бодрость! Обратите внимание на своё рабочее место-не даром при СССР была производственная гимнастика! да и просто раз в час выходить на улицу на 5 минут вполне возможно!
Ооо, ну как мне это знакомо, тоже самое с школой, сижу такая в школе, думаю, пойду домой, и сразу же ложусь спать, прихожу домой и сразу же за компьютер сяду, ночами не сплю, утром спать хочу... путаница, просто не хочется в эту школу, может быть вам тоже работа ваша неинтересна?)
Значит Ваша работа Вам не интересна) Я вот на работе не скучаю, потому что занимаюсь своим любимым делом. Мне интересно все, что я делаю в рабочее время... не до сна) Пора менять работу наверное. Нужно, чтобы работа приносила удовлетворение и удовольствие. А ночью скорее всего не можете уснуть. так как думаете о чем-то. Мозг забит прожитым днем, проблемами насущными или планами на будущее. Перед сном нужно все мысли отпустить, тогда легко засыпается. Чем раньше мы ложимся спать, тем легче пробудиться утром
Добавить комментарий