Действительно - почему? Многие на нервной почве как раз толстеют, "заедают" любую неприятность и ничего не могут с собой поделать. Очевидно, здесь играет роль индивидуальная реакция на стресс и собственно характер данного стресса. Известно, что под воздействием адреналина - гормона стресса - вся пищеварительная система угнетается, ее работа замедляется, вплоть до полного исчезновения аппетита. Да и, когда думаешь не о еде, а о чем-то постороннем, эффективность переваривания и, соответственно, усвоения пищи значительно снижается. Вот и наблюдается эффект похудения, правда, "лечебным" его назвать трудно.
Другие же люди наоборот - едой, причем часто какой-то определенной, любимой, аппетитной - борются со стрессом и избытком адреналина в организме. Тогда стресс приводит к "жору" - тоже бывает очень часто.
Вот такие люди разные. Но и анорексия, и булимия - это все-таки болезни, и ничего хорошего они не несут.
На нервной почве не только худеют, но и поправляются, у каждого своя реакция на стресс. А худеют, потому, что нарушается обмен веществ, теряется аппетит, неправильно работает ЖКТ из-за спазма мышц и сосудов. Человек, по своей сути, биомашина, все органы работают слажено, как мотор в автомобиле, по команде одни клапаны открываются, другие закрываются, кровь кислородом обогащается, вдох-выдох и так далее. При стрессе система дает сбой и пошло-поехало. Поэтому надо как можно меньше нервничать, ко всем событиям относиться в точки зрения философии. Есть конечно, моменты, где никакие разумные советы не помогут, это смерть родных и близких, особенно детей. Тут уж ни чем не поможешь, надо пережить или не пережить...
Ну не все. Наверно, когда нервничаешь, то забываешь поесть и сжигается много энергия на всякие психи. У меня все наоборот, когда я нервничаю, то ем и не замечаю что. И только вес прибавляется. Так трудно научится не нервничать, но надо. Как показывает время, что нервничаешь, что не нервничаешь результат не зависим. Да еще больше ошибок наделаешь, когда нервничаешь.
У кого как. Если худеют, то это может быть связано с потерей аппетита из-за того, что человек нервничает. Бывает такое состояние, что кусок в горло не лезет.
Добавить комментарий