Страх это естественное чувство для человека. Есть разные виды страха, внутренний и явный. Внутренний страх человек может скрыть, а явный виден каждому. Если человек ничего не боится, то он либо дурак, либо мёртв. Страх это признак инстинкта самосохранения. Когда человек боится за свою жизнь, включаются в работу все жизненно важные органы. Если страх маленький, то человек способен пойти на риск, чтобы пощекотать себе нервы, хапнуть дозу адреналина. На эту тему можно рассуждать бесконечно, но вывод один, страх это признак жизни.
Чувство страха связано с инстинктом самосохранения или внутренними запретами. Мы боимся того чего хотим, но на этом лежит внутренний запрет. Чаще всего множественные страхи сводятся к одному. Во всех страхах лежит скрытая потребность, которую очень сложно удовлетворить. Пример:
Перечень можно перечислить до 10 пунктов. Теперь, проанализируйте, страх перед мухами лежит в страхе, допустим того, что она может укусить, а не самой мухи, в страхе одиночества, можно предположить, что лежит страх остаться одному во время болезни или еще какой нибудь. У каждого по разному. Третий момент, страх публичных выступлений в своем потенциале содержит страх осуждения.
Если заменить слово боюсь на слово ХОЧУ, получим вот такой расклад:
1.Я хочу, чтобы меня укусила муха , и тогда я буду кричать , ко мне все подбегут и будут жалеть.
2.Я хочу во время болезни остаться одному, мне никто не поможет - я умру и тогда все поймут, какой я значимый
3.Я хочу, чтобы меня осуждали, тогда будет много сплетен вокруг меня и я буду в центре внимания.
В результате мы получили, что все три страха связаны с одной потребностью привлечь внимание к собственной персоне и этим повысить самооценку.
Если человек находит истинную потребность страхов и удовлетворяет ее, страхи отпадают.
Потому что люди не супергерои, мы все смертны и боимся всего неизведанного. Мне кажется, основой всякого страха является боязнь смерти и боли.
Ну не боятся только дураки и глупцы. А нормальный человек всегда испытывает страх или опасения. У каждого свои страхи. Родители переживают за детей, дети боятся темноты, кто то испытывает страх перед чем то неведомым и таинственным. Это нормально.
Страх это одна из составных частей инстинкта самосохранения.
В конечном итоге все сводиться к двум страхам: угроза жизни в этом мире и вечные мучения в загробном. Первый вид страха преодолевается осознанием того, что человеческое тело не вечно и смерть может настичь в любой момент. Любой искатель адреналина подтвердит: осознание смерти делает жизнь наполненной, удивительной и прекрасной. Опасение посмертных мучений связано с желанием попасть в рай, обрести вечное наслаждение. Если не будет радости относительно райских перспектив, или осуждения других людей на вечные муки, то второй страх потеряет свою власть.
Возможно не все и не всегда...
На самом деле как правило, чего боишься, то в итоге с тобой и происходит.
Поэтому глупо боятся чего-то заранее. Тратишь энергию, время. Притягиваешь к себе плохую ситуацию.
Нет смысла боятся, когда уже случилось худшее. Надо по-возможности мобилизовывать силы для решения проблемных ситуаций.
Не бойтесь! Люди!
Добавить комментарий