Почему люди толстеют с возрастом?
Ответов: 2
Помимо злоупотребления пищей, роковую роль играет замедление обменных процессов в организме (метаболизм), то что в 20 лет буквально сгорает в молодом активном человеке, в 50-летнем возрасте уже медленно, но верно откладывается в виде ненавистных жиров. Однако, есть люди, обладающие природной худобой - такая особенность конституции, что и с возрастом они остаются "сухими" и поджарыми, имея отличный аппетит, особо не утруждая себя физическими нагрузками.
Потому что с возрастом обмен веществ замедляется, плюс может оказывать влияние гормональный фон ( это касается по большей части женщин). Также нередко случается, что люди в возрасте забивают на свою фигуру.
После тридцати лет, и уже тем более после сорока сложно сохранить хорошую фигуру, не прилагая к этому никаких усилий. Поэтому, если хочется сохранить стройность, нужно вести активный образ жизни и обратить внимание на свой рацион.
Похожие вопросы
Добавить комментарий