Здравствуйте Ledi Elena. Вы задали очень интересный и актуальный вопрос, ответ на который интересует пожалуй каждого человека. Сам я тоже им задавался. Лопатил большое количество источников информации по этой и схожей с ней тематикам. И в принципе к определенному выводу пришел.
Не буду утверждать, что сейчас изложу истину в последней инстанции. В самом Вашем вопросе этот ответ уже частично содержится. Человек сам своими же собственными усилиями разрушает свою жизнь, отношения и здоровье. Необходимо действительно жить проще.
Что портит нам настроение? Это либо плохие пережитые воспоминания, разочарования и обиды, либо тревоги и беспокойства. То есть все то, что либо было, либо будет, чего уже в настоящий момент в реальности не существует. Физически существует только настоящий момент. Именно в концентрации на данном факте и кроется решение этой проблемы. Эта мысль, в разнообразной интерпретации озвучена во многих духовных и философских учениях.
А ведь стоит только задуматься - это действительно так. Мысль эта довольно простая и лежащая на поверхности, вот только ее исполнение представляет трудности. Потому, что мимо воли человека так и тянет либо повспоминать плохое, пережив при этом весь негатив, либо поволноваться за очередной конец света, подняв себе при этом давление и попив таблеток.
Точно на этот вопрос, по-моему, сложно ответить, ведь у каждого могут быть свои отговорки насчёт того, зачем же им нужны проблемы. Многим людям, как мне кажется, просто скучно без проблем. Кому-то проблемы нужны, чтобы им посочувствовали, помогли - то есть, проще говоря, ради того, чтобы понять, что кому-то нужен и важен.
Видимо, жизненные проблемы создают и любят создавать себе люди, имеющие психологические проблемы. Не обязательно серьёзные нарушения, но так часто встречающиеся неуверенность в себе, низкая или наоборот - завышенная самооценка, лень, жажда внимания к своей персоне без умения привлечь внимание достойными способами, потребность жалеть себя, и так далее... недостаток личностных, внутренних сил или просто нежелание преодолевать трудности, желание сбежать от них и от любой ответственности.
Существует мнение, что "все болезни от нервов", то есть все физические болезни произошли из-за каких-то психологических проблем. Грубо говоря, если подавлять какое-то желание, вместо его реализации или переосмысления, можно заболеть. Если не справляться с какой-то серьёзной психологической проблемой, например, депрессией, тоже можно заболеть. Насколько я знаю, эта точка зрения пока не доказана официально, но если бы она оказалась правдой, то, может, мы бы научились правильнее себя вести? Единственное, что пока, по-моему, оправдывает эту точку зрения - это то, что у уже названной мной болезни "депрессия", кроме признаков психологического рода (подавленное настроение продолжительное время, апатия, плаксивость, тревога, раздражительность, потеря интереса, неадекватные эмоциональные реакции и т.д.) существуют обязательные физические проявления (обязательно!) : нарушения сна, снижение либидо, изменения аппетита и проблемы с ЖКТ, различные боли и неприятные ощущения в теле без физиологических нарушений органов, в которых больной отмечает боли.
Как жить просто - тоже очень сложный вопрос, но очень нужный. По-моему, нужно менять образ мышления, отказаться от стереотипов, победить свои личностные проблемы. Именно стереотипы и непреодолённые личностные недостатки и мешают людям быть счастливыми.
В Древнем Риме дабы интересно провести время люди придумали и устраивали гладиаторские бои.
Для этих же целей в каком-нибудь дворце устраивали пышное пиршество, где подавали более трёхсот блюд одновременно. И чтобы попробовать всего хотя бы по ложке народ посещал специальные помещения, в которых была возможность вызвать рвоту.
А для чего всё это?
Для чего калечить мужчин в гладиаторских боях и убивать людей? Для чего столько готовить и есть, аж до насильственного вызывания рвоты?
Да потому, что человек - существо земное, животное. Мы склонны ко греху и вожделению. Люди не могут без проблем, ибо изобилие освобождает массу времени и нечем заняться.
Как жить проще? Уйти в тайгу, там научиться добывать огонь, строить дом...
На такое могут пойти только россияне и то уже не все.
Потому что не просто так есть пословица "Жизнь прожить, не поле перейти". В жизни мы очень быстро забываем про всё хорошее, но тем не менее если случается, что то плохое, мы долго об этом помним, и нам кажется, что всё время какие то проблемы, в молодости любовь-проблема, выросли-муж, дети, работа, кругом проблемы, но почему-то на хорошее мы не обращаем ни какого внимания. А ведь в военное время когда ходили на волоске от смерти, люди больше всего хотели мира, жить и не важно, что будет нечего есть, лишь бы были живы родные и близкие люди, а остальное это не проблема. Наверно только в самых страшных случаях, человек понимает как прекрасна жизнь и что такое настоящая проблема.
А у людей уже даже в этом возрасте, как им кажется, и начинаются проблемы.
Создают проблемы те, которые намеренно думают о плохом, считая себя в чем-то хуже остальных. Нужно жить так, чтобы получать от нее удовольствие - возможно будет нелегко, но может быть это и есть главный смысл жизни. Тогда ты почувствуешь, что ты нужна миру, своим близким и тем самым забудешь о плохом, а будешь идти дальше не смотря ни на что!
Ну, собственно говоря, это всё известно давным-давно. Этому учит Православие уже ни одну тысячу лет. Любите Господа, исполняйте Его заповеди, и будет Вам счастье с большой буквы Щ. Всё же известно, но люди хотят помучиться.
Нужно просто жить.
В удовольствие
Любить
Работать
Наслаждаться окружающим миром
Это же так просто
Оглянитесь, неужели не видите)
Однажды я гулял со своими друзьями, мы сели на лавочку и к нам присел дед, ветеран великой отечественной войны, мы с ним разговорились, он рассказал нам в отрывках про случаи на войне, и мы спросили а как жить то? На что он ответил "Жить, не тужить , никого не осуждать никому не досаждать". Вот после того момента эти слова мне как напутствие по жизни.
Да потому, что просто жить - не интерестно. Обязатель нужно создавать проблемы т.к. это человеческая сущность- создавать себе проблемы на пустом месте, а потом решать их героически и быть вечно недовольным.
Просто не заморачиваться, не грузиться и не пережёвывать у себя в голове проблемы!!! И не делать из мухи слона!!!:)
Каждого из нас хоть раз в жизни посещало чувство безысходности, отчаяния и уныния от бессмысленности собственного существования. В такие минуты просто опускаются руки, и жизнь теряет свои краски. Именно в такие моменты хочется научиться жить проще, как это делают истинные оптимисты.
Задача каждого человека - научиться радоваться каждому дню и жить, чтобы просто любить. Для этого нужно изменить своё отношения ко многим вещам, а также поменять свою жизненную позицию.
Как жить проще. Для этого нужно пройти всего 10 шагов:
Самонастрой
Положительные мысли
Ищите плюсы
Избавьтесь от правил
долой телевизор
Отпустите прошлое
Маленькие удовольствия
Откажитесь от слова "нет"
Будьте проще
Жить проще - это значит радоваться здесь и сейчас. Не нужно ждать определённого момента начните делать это немедленно. Наслаждайтесь своей жизнью - начните путешествовать, займитесь новым увлечением или просто влюбитесь.
Добавить комментарий