Почему люди с годами толстеют?

Люди толстеют не с годами, а в 80% от привычки много кушать и мало двигаться. Хожу в бассейн 2 раза в неделю, летом езжу на пляж, как погода позволит, так уже давно заметила, что пухликов в возрасте 20-30 лет ничуть не меньше, чем от 40-60, и молодые не рожавшие еще девчата порой имеют зону талии заметно шире, чем мамы с детьми. А самое ужасное, на мой взгляд, это парни до 30 лет с "момончиками", страшно подумать, что с ними будет после 50 лет.

Потому что с возрастом обмен веществ замедляется, плюс может оказывать влияние гормональный фон ( это касается по большей части женщин). Также нередко случается, что люди в возрасте забивают на свою фигуру.

После тридцати лет, и уже тем более после сорока сложно сохранить хорошую фигуру, не прилагая к этому никаких усилий. Поэтому, если хочется сохранить стройность, нужно вести активный образ жизни и обратить внимание на свой рацион.