Почему когда я делаю глубокий вдох болит сердце?

Если боль стреляющая, то это межреберная невралгия. Главный симптом межреберной невралгии – это очень интенсивная боль в области ребер. Она может ощущаться постоянно или эпизодически. Болевые ощущения обычно усиливаются при движениях, во время вдоха и выдоха, кашля, чихания. Прощупывание межреберных промежутков и позвоночника также болезненно, особенно на том участке, где поврежден нерв. Чтобы избежать развития межреберной невралгии следует избегать перенапряжения и переохлаждения мышц спины и грудной клетки. Стресс и переутомление также могут способствовать возникновению этого состояния. Необходимо своевременно лечить проявления остеохондроза и других заболеваний позвоночника, поскольку они являются предрасполагающим фактором в развитии межреберной невралгии.

Я в качестве профилактики остеохондроза выполняю ежедневно комплекс упражнений Приветствие солнцу (йога). Весь комплекс отнимает от силы минут 15, а польза - огромная. И заряд сил на весь день, и настроение улучшает, и гибкость, легкость во всем теле.