Почему эпидемия гриппа обычно приходит зимой?

Ученые еще до конца не выяснили, почему эпидемия гриппа распотраняется только зимой, но есть несколько факторов, которые влияют на распостранение вируса гриппа:

1. В холодное время года мы чаще пользуемся общественным транспортом, соответсвенно, риск заразиться значительно повышается;
2. Зимой нашему организму не хватает витамина D, который отвечает за укрепление нашего иммунитета и мы становимся уязвимыми к любым болезням, в том числе и гриппу;
3. В зимнее время воздух очень холодный и при вдыхании через нос сосуды сужаются, и белые кровяные тельца, которые не допускают проникновение микробов и вирусов, не могут боротся с ними.

Чтобы не заразится гриппом, нужно заранее делать прививки, стараться меньше находиться в общественных местах, носить повязку во время эпидемии, не иметь никаких контактов с больными людьми, соблюдать личную гигиену.