Почему эпидемии гриппа и ОРВИ наблюдаются зимой?
Ответов: 4
Первая причина - ослабленный иммунитет, люди чаще всего находятся в замкнутых пространствах, чихая и кашляя друг на друга, пренебрегая прогулками на свежем воздухе. Не видя солнышка.
Вторая. Без свежих овощей, фруктов. Поливитамины тоже не панацея, а овощи и фрукты, продающиеся в супермаркетах зачастую лишены большей частью витаминов.
Стоит помнить, что чем здоровее кровь, тем меньше шансов подцепить всякую заразу. Организм сам знает, как с гадостью бороться.
Закаляться нужно, зарядка по утрам. И чаще быть на свежем воздухе. И время года неважно будет. Когда жил в Вологодской области, говорили там так: Зима для здоровья.
Вирусы гриппа и ОРВИ более выживаемы и активны при температуре от +8 до -15.Однако, нужно понимать такую вещь, как то, что данные вирусы имеют наименьшее распространение при температурах ниже -20 градусов Цельсия, соответсвенно, чем холоднее, тем меньше шансов заболеть.
Иммунитет зимой ослаблен, нет "настоящих" фруктов и овощей. Плюс, учитывая какие обычно бывают зимы в средней полосе России, дождь, слякоть и плюсовые температуры, такая погода наиболее благотворна для распространения вирусов. В Сибири, когда суровые зимы эпидемии гриппа и ОРВИ так не свирепствуют.
Для подобных заболеваний оптимальным временем для развития является холодная погода, когда на организм действует переохлаждение, вместе с понижением иммунитета.
Похожие вопросы
Добавить комментарий