Почему я такой маленький? Почему я занимаюсь на турнике, но не росту?

Я слышал об одном парне который за лето вырос на 12 сантиметров! Во всём виновата любовь. Девушка которую он любил была выше его , вот у него и созрело намерение "вырасти" во чтобы то ни стало! Насколько знаю он подвязывал к ногам гири и висел на турнике целое лето. В итоге они женились и зажили долго и счасливо!

Все это ерунда. Я сама небольшого роста (всего 159 см.) и хоть чуть чуть подрасти это мечта всей моей жизни, потому как я самая маленькая в семье. Как-то давно услышала что висение на турнике помогает, но все это ерунда как выяснилось. Если не дано, то ничего не поможет.

Если вы имеете рост тела, то необходимо употреблять продукты с кальцием и побольше заниматься на турнике. Висеть много.

А если о росте мышц, то нужно заниматься подходами и через день. В свободный день употреблять много белка. Я использую орехи и молочные продукты.

Возможно у вас сама слаженность тела такая. Либо в родстве чьи гены вы взяли, люди были не высокими. А турником вы себя на много не вытяните, как бы долго и постоянно вы не занимались. И самое главное не ставте себе комплексы в этом.

Что поделать- это всё гены виноваты))) Не поможет никакой турник, чтобы стать высоким вмиг. Так что не надо комплексовать, а сказать себе: Мал золотник да дорог. И так всю жизнь и жить. Я так сам себе в детстве сказал и живу себе на здоровье, вот уж пятый десяток пошёл, а всё так же дорог)))

В большей степени зависит от твоих генетических данных. Конечно если ты занимаешься на турнике у тебя несколько повысится рост, но все как видишь упирается в гены.