Почему и когда человек поздно ложится и рано встает?

Лично у меня такое происходит перед каким-нибудь особенным событием или поездкой. Вечером очень сложно заснуть, поскольку думаешь все ли ты сделала, все ли приготовила и когда мысли утихают ты засыпаешь, но буквально на несколько часов. Просыпаешься мгновенно и опять начинаются мысли всякие ))

У меня много работы летом. Все лето работа на даче. С дачи приходишь поздно. Пока все дела переделаешь и спать некогда, поэтому за лето очень устаю.

Может быть, он очень много работает, поэтому такой и распорядок.