Почему и как сводит ногу?

Сводит не ногу, а мышцы ноги. Точно также может свести стопы, руки, или пальцы, но чаще всех сводит ногу. Это происходит из за того что мышца наливается большим количеством крови, ощущение мало приятное, даже болезненное. Часто сводит мышцы при занятиях спортом (например бассейн) или во время сна или после пробуждения.