Почему хочется спрятаться и побыть одной?

Так бывает. Это естественная наша потребность в уединении. Другой разговор, когда это случается слишком часто, что становится для человека проблемой. Ну, тут может быть много причин. Например, плохое общение, т. е,когда вроде бы люди вокруг тебя есть, но толку от них нет, нет взаимопонимания. Другая причина- это гордость. Мы общались, нас задели, и вот, уже общаться больше ни с кем не хочется. Получается замкнутый круг. Священное писание советует не обособляться, ведь этим делу не поможешь. Другой фактор- плохая еда. Попробуйте сменить пищу, ешьте побольше фруктов, что-то легкое. Возможно, настроение ваше тоже перемениться. Потому как оно зависит от наших гормонов, а гормоны- от микроэлементов, которые мы получаем из пищи.

Скорей всего потому, что вам нужно разобраться со своими мыслями, со своими проблемами и для этого вам нужно побыть немного в одиночестве, чтобы суметь сосредоточится на главном и подумать как вы сможете справиться с той или иной ситуацией. Порой такую разгрузку стоит делать и стоит хоть иногда отдыхать от этого мира, найдите свое местечко, где вы бы себя комфортно чувствовали и смогли действительно от всех отдохнуть, тогда вы будете чувствовать себя комфортно.

Значит вы просто нуждаетесь в уединении. Может вам нужно собраться с мыслями, отдохнуть от всех и просто подумать. Все люди разные. Кто-то не может находиться один а кому то просто необходимо иногда от всех отдохнуть. Если вы чувствуете в себе эту потребность, не отказывайте себе в этом. Может просто накопившаяся усталость говорит о себе. Я думаю и ваши близкие поймут вас, если вы денек, другой проведете одна. Может быть вам просто необходима такая разгрузка чтобы с новыми силами жить дальше.

Такое состояние бывает от усталости, переутомления, переизбытка общения, особенно не очень приятного. А ещё от бесконечных проблем, неприятностей, нерешаемых вопросов. В одиночестве может принести определённый покой, возможность принять правильное решение в трудных ситуациях.